Jura-Basics

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JNG #297: Brain-Hacks für Jurist*innen und Normalsterbliche

Diese Ausgabe wird präsentiert von endlich jura. All-Access. All-Access ist die Lösung für dein Jura-Studium. Wir besprechen zusammen Fälle. Es gibt eine große Datenbank. Und jeden Monat kannst du dir ein Gespräch mit mir buchen. Mach es dir nicht so schwer! Teste All-Access 14 Tage kostenlos – vielleicht können wir ja auch dich unterstützen!

Lesezeit: 4 Minuten

Weihnachten hin oder her. Der Countdown läuft – die Semesterabschluss- oder gar deine Examensklausuren rücken näher und mit ihnen endlose Stunden über Lehrbüchern, Altklausuren und Karteikarten. Doch bevor du dich nach den Feiertagen in den Paragrafen verlierst, lass uns heute über etwas sprechen, das zwischen dir und einem besseren Lernprozess stehen könnte: Neuroplastizität und wie du sie aktiv für effektiveres Lernen nutzt. In diesem Beitrag habe ich dir ein paar praktische Tipps mitgebracht, die deine...

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JNG #284: Effizient und organisiert: Wie gestalte ich einen idealen Arbeitsplatz für die Examensvorbereitung?

 

Lesezeit: 3,5 Minuten

Es ist (mal wieder) so weit: Die Examensvorbereitung steht an. Und wenn du wie die meisten Examenskandidat*innen agierst, ist dein Lernplatz gerade ein wilder Mix aus Karteikarten, Skripten und wahrscheinlich auch deinem Handy, das ständig blinkt. Du fragst dich vielleicht: »Wie gestalte ich einen idealen Arbeitsplatz für die Examensvorbereitung?« – tja, genau darum geht’s hier heute. Lass uns darüber reden, wie du deinen Lernplatz so gestaltest, dass du effektiv lernst und fokussiert bleibst – ohne Rückenschmerzen.

 

1. Die richtige Ausstattung – Was brauchst du wirklich?

Klar, ein Schreibtisch und ein Stuhl sind Pflicht. Aber worauf solltest du achten? Ein ergonomischer Schreibtisch und Stuhl wären cool. Billiger Reim zum Einstieg. Aber was heißt das genau? Dein Schreibtisch sollte genügend Platz bieten, um alle deine Materialien ordentlich abzulegen. So hast du nicht das...

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JNG #252: Plans are worthless, but planning is everything

Lesezeit: 90 Sekunden

Jeden Tag mit einem Plan zu beginnen, ist die beste Möglichkeit, sicherzustellen, dass es auch wirklich zur Erledigung der wichtigsten Aufgaben kommt. Natürlich läuft nicht jeder Tag wie geplant, aber das ändert per se nichts an der Bedeutsamkeit eines Plans.

Der bekannte Autor Cal Newport – seinerseits Professor für Informatik – empfiehlt, jeden Tag bis auf die Minute genau zu planen. Das hört sich extremer an, als es ist.

Splitte deinen Arbeitstag zunächst in Zeitblöcke von je mindestens fünf bis maximal 90 Minuten auf und weise jedem dieser Blöcke Aufgaben von deiner To-do-Liste zu. Vergiss bitte nicht, ausreichend Zeit für sowohl kurze als auch ausgiebige Pausen einzuplanen, in denen du dir die Beine vertrittst oder zu Mittag isst.

Dieses sog. Timeblocking begünstigt übrigens auch das Batching, bei dem du Aufgaben, die die gleiche oder eine verwandte Aufmerksamkeit verlangen, von...

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JNG #243: Warum du zwei To-do-Listen brauchst

Ich betone in meinen Beiträgen ja immer wieder, dass Jura dich nicht definiert. Ich halte es deshalb für essenziell, Träume zu verfolgen, die damit überhaupt nichts zu tun haben. Ich etwa wollte immer ein eigenes Musikvideo, und diesen Traum habe ich mir tatsächlich letzten Freitag erfüllt. Der Song kommt dir wahrscheinlich bekannt vor. Solltest du ein Fan des Originals sein, möchte ich mich hiermit schon mal für die Zerstörung entschuldigen.

Zum Musikvideo

 

Warum du zwei To-do-Listen brauchst

Lesezeit: 2,5 Minuten

Ein Skript aufzuschlagen, darin zu lesen, dann zu merken, dass du das Gelernte von gestern noch nicht wiederholt hast, um dich schließlich darauf zu besinnen, dass all das ja nichts hilft, wenn du es nicht praktisch an einem Fall erprobst, ist unglaublich ineffektiv.

Täglich mehrere Stunden so vorzugehen, fühlt sich bisweilen produktiv an, ist es aber nicht. Dein Gehirn muss im Sekundentakt zwischen...

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JNG #237: Die Kunst der Konzentration – ein Leitfaden


Lesezeit:
2,5 Minuten

Reminder: In genau zwei Wochen geht das vorerst letzte endlich jura. Bootcamp (diesmal mit brandneuen Fällen) an den Start, und ich vergebe in den nächsten Tagen die allerletzten Plätze – zwei sind noch verfügbar. Möchtest du gerne teilnehmen? Dann kannst du dir hier deinen …

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… und nun zurück zum Newsletter.

Im Gespräch mit weit über 100 Studierenden in Einzeltrainings fiel das Thema immer wieder auch auf die Frage: Wie gehe ich mit Ablenkungen um? Wie halte ich meinen Fokus beim Lernen möglichst lang aufrecht? Vier Strategien haben sich dafür vorrangig bewährt:

Klare Ziele setzen. Der Weg zum 1. Examen ist lang und anspruchsvoll. Um auf Kurs zu bleiben, ist es entscheidend, spezifische, außerhalb der Komfortzone liegende Ziele für jede Lernsession festzulegen. Stell dir die simple Frage: »Was möchte ich heute erreichen?« Ob es nun darum...

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